排球

沙滩排球知识问答

1、沙滩排球场地与室内排球场地相同吗?答:不同,沙滩排球场地小于室内排球场地,沙排场地长度是16米,宽度是8米。2、沙滩排球比赛的队伍由多少人组成?答:每支球队由2人组成。3、沙滩排球队员的服装号码有3号吗?答:没有,沙滩排球队...

“快速换人”规则试行内容

一、新规则试行的目的:

1、减少间断和延误比赛的时间。

2、减少目前换人程序中存在的人为因素,使比赛更趋于精彩和激烈。

3、让教练员和第二裁判员有更多的机会去履行他们的主要职责和义务。

4、维持比赛的节奏。

...

国际排联对国际转会的规定

国际排联对运动员转会做了明确的规定,对于支付所在协会和国际排联的转会费,不同水平队伍的运动员出台了不同的标准。对于世界排名前十二名队伍中的运动员,转会费无限制,国际排联只要求“合理”。明确规定的是第二年转会同...

国际排联对重大比赛成绩排名的规定

在2006年代表大会上,国际排联对于比赛规程做了新的调整。虽然,在国际排联举办的重大比赛中,出现几队胜负场次、得失分比值和得失局比值均相等的概率极为罕见,但为了更加公平、公正,国际排联决定:如果出现以上情况,不再通过抽签决定哪个队伍排名在先。如果两队间出现以上情况,赢得两队间最后一场比赛的队排名在前。如果三支以上队伍胜负场次、得失分比值和得失局比值均相等,则依据先前相互间比赛成绩排名...

排球运动员的素质训练

除了自身的天赋、事业心和训练作风以外,优秀排球运动员的培养是建立在训练质和量的基础上,一名优秀排球运动员的整个训练过程是一个多方面和复杂的训练计划的组合。也就是说,一名优秀排球运动员要发挥出最大的运动潜能需要经过高水平和全方位的训练.初级排球运动员的训练有别于培养优秀运动员。本文的重点主要是谈优秀排球运动员的训练...

发球攻击性训练

在科学技术高速发展的今天,任何工作的成败对细节的把握至关重要。特别是大家对竞技体育认识的逐步深入,训练水平在不断的提高,谁对细节问题认识的深、抓的住,谁就能在该项目的竞争中抢得先机,细节决定成败。对青少年排球运动员来讲,我们也要对项目特点进行学习和研究,如果我们能够对每一项技术和战术都能做到知其然,又知其所以然,将对运动水平的提高起到关键作用。

1、什么是发球的攻击性?

发球的攻击性就是能对对方的接发球造成威胁,破攻使本队获得有利的反攻机会,破战术可以使本队能组织有效的拦网和防守,争取到有效的反击机会,最理想效果就是发球直接得分。

2、攻击性的特征:

(1)速度:指的是球从被击至落点之间的飞行速度。球在飞行过程中,接发球人要完成判断、移动和击球等一系列思维活动和身体动作,球速越快,对接发球人的判断能力、移动能力等要求就越高。中国男排目前落于世界强队的重要原因之一就是在发球速度上的落后,从而也导致接发球技术的稳定发挥,也影响到快变战术的应用。
...

排球意识的培养

随着排球运动的快速发展。当今排球比赛已不再局限于身体素质、技术战术的较量,运动员临场意识、心理素质和应变能力,也是取胜的重要因素。特别是在势均力敌的对抗中,哪个队能稳定、合理、灵活地运用技术,就可能获得先机。...

排球战术

在排球比赛中,队员根据规则和排球运动的规律,采用合理战术,相互间进行有意识的配合。制定排球比赛战术时,应根据本方队员特点、配合熟练程度以及对手特点来考虑。排球战术包括进攻战术和防守战术,包括接发球一攻战术、拦网接吊扣球战术、防反战术、传接战术等...

排球拦网技术训练

拦网技术是排球基本的防守技术之一,拦网的作用是减缓对方扣球的速度、封住对方扣球的角度,为本方队员救球赢得角度和时间。
...

排球扣球技术训练

扣球是排球进攻的基本技术,在排球比赛中,扣球是最重要的得分方式...